Coaching Blog

Erhalte hier spannende und gesundheitsfördernde Impulse mit praktischem Know How und Humor. So bleibst du immer auf dem Laufenden und erfährst sofort, wenn es etwas Neues und Interessantes für noch mehr Selbstbestimmung, Kraft und Lebensfreude gibt.

Was ist das Gewissen eigentlich und wofür ist es nützlich?

In Familienaufstellungen offenbaren sich Wahrheiten durch erlebte Realitäten – durch das, was wir in unserem Leben konkret wahrnehmen. Das Gewissen spielt eine entscheidende Rolle in unserem Erleben: Wir kennen alle die positive und weite Wirkung eines guten Gewissens sowie das einengende Gefühl eines schlechten Gewissens. Aber was ist das Gewissen eigentlich und wofür ist es nützlich? In Familienaufstellungen können wir viel über dieses Phänomen erfahren. Krankheit und Lebenskrisen deuten darauf hin, dass eine Person nicht mehr in

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Die Magie des systemischen Familienaufstellens: Eine Reise zu den verborgenen Verbindungen

Das systemische Familienaufstellen ist eine faszinierende Methode, die tief in die Dynamiken von Familienstrukturen eintaucht und oft erstaunliche Einsichten und Lösungen bietet. Es basiert auf der Annahme, dass familiäre Verbindungen und unbewusste Muster einen entscheidenden Einfluss auf unser gegenwärtiges Leben haben. Lass uns einen Blick darauf werfen, was beim systemischen Familienaufstellen passiert, insbesondere im Kontext der Phänomenologie und des morphogenetischen Feldes. Was ist systemisches Familienaufstellen überhaupt? Beim systemischen Familienaufstellen handelt es sich um eine Form

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Gesunde Psyche, gesunde Identität

Woran erkenne ich eigentlich, dass meine Psyche gesund ist?

Hier übernehme ich klar die Grundannahme von Dr. Franz Ruppert: Wenn sich die Psyche eines Menschen gesund entfalten kann, dann gelingt ihm ein gutes Leben. Wird eine menschliche Psyche hingegen schön früh beschädigt, sieht es nicht gut aus – weder für den Einzelnen wie für ganze Gesellschaften. Die menschliche Psyche ist ein Informationsverarbeitungsprinzip. D.h. ein lebendiger Organismus nimmt Informationen von außen auf, verarbeitet sie innerlich weiter, speichert davon ab, was für ihn wichtig ist, und

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Mit Entschlossenheit und Fokus gestaltest du dein einzigartiges Lebenspuzzle, indem du bewusst die Richtung deiner beruflichen Entwicklung lenkst.

Dein Lebenspuzzle gestalten: 6 Schritte der Persönlichkeitsentwicklung für eine erfüllende berufliche Orientierung

Ein Puzzle mit 1000 Teilen – So gestaltest du deine berufliche Zukunft Willkommen zu einem neuen Kapitel deiner persönlichen Reise! Stell dir vor, du hältst ein Puzzle in den Händen. Ein besonderes Puzzle mit 1000 Teilen, aber ohne Vorschau, ohne Anleitung. Klingt herausfordernd? Ganz genau, denn dieses Puzzle repräsentiert dein Leben und deine berufliche Orientierung. 1. Den Rahmen setzen: Deine Grundlagen Der Anfang mag simpel erscheinen, aber er ist essenziell: Der Rahmen deines Lebenspuzzles. Deine

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Berufliche Rehabilitation

Sichere Dich ab und entdecke neue Perspektiven für deine Gesundheit und deinen Job!

Du fühlst dich ausgebrannt, bist überfordert und brauchst eigentlich professionelle Unterstützung? Du oder jemand der dir nahe steht? Dann bist du hier an der richtigen Adresse! Ich unterstütze dich gerne bei deinen Fragen zur medizinischen oder psychosomatischen Rehabilitation und biete dir ein unabhängiges Beratungsgespräch, das ganz auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Mein Fokus liegt nicht nur auf der Reha selbst, sondern auch darauf, was danach kommt – nämlich deine Gesundheit und dein Job. Als erfahrener

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Wir sind wie Bücher.. Manchmal strahlen wir, manchmal nicht..

💫 Liebe Frauen, 💫 Wir sind wie wundervolle Bücher, die die Welt mit ihren Geschichten bereichern. Doch oft wird nur das äußere Erscheinungsbild betrachtet, das Cover beurteilt oder die oberflächliche Einleitung gelesen. Doch wir sind so viel mehr als das! In unseren Herzen tragen wir unzählige Kapitel voller Stärke, Mut und Durchhaltevermögen. Ja, es gibt Momente, in denen wir uns überlastet fühlen. Die vielen Rollen, die wir innehaben – sei es als Mütter, Ehefrauen, Berufstätige

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Entfalte deine Potentiale undflieg, kleiner Tobias! Das schaffst du ganz sicher! :)

Wir haben nicht mehr viel Zeit, denn bald erkundest du die Welt auf eigene Faust. Eine kleine Rabenkrähe ist in mein Leben getreten und hat meine Sicht auf die wirklich wichtigen Dinge nochmal ordentlich geschärft. Es ist faszinierend zu sehen, wie schnell ein Jungvogel wächst und was du alles von ihm lernen kannst. Jeder Tag bringt neue Erkenntnisse und Erfahrungen, und es ist wahrlich ein großes Geschenk, Teil der Entwicklung seiner Potentiale zu sein. Deshalb

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Wieso eigentlich DIESER Titel “Wann strahlst Du?”

Wann strahlst Du? Frauen, ihr seid wertvoll und stark! Ihr seid in der Lage, große Dinge zu erreichen und eure Träume wahr werden zu lassen. Habt Mut und glaubt an euch selbst. Ihr seid in der Lage, Hindernisse zu überwinden und eure Ziele zu erreichen. Glaubt an euch und lasst euch nicht von anderen einschüchtern. Seid mutig und traut euch, eure Ziele zu erreichen. Dafür stehe ich auf! Ich möchte DICH groß machen! Nur mit

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BÄM! Die 5 häufigsten Probleme von Frauen

Es wird einfach nicht weniger.. eher ist das Gegenteil ist der Fall 🙁 Manchmal ist es wichtig, genauer hinzusehen. Ganz einfach deshalb, weil es wichtig ist und so hoffentlich gesundheitsschädigendem Verhalten entgegen gewirkt werden kann. Hier mal ein paar Fakten zu überlasteten Frauen in Flensburg. Der Anstieg von Frauen in Überlastungssituationen aus Flensburg ist in den letzten Jahren deutlich gestiegen. Laut einer Studie des Instituts für Arbeitsmarkt– und Berufsforschung (IAB) ist die Zahl der Frauen,

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“Wann strahlst Du?” – Wir Frauen haben ein Recht auf…

Sag mir, wie bewertest du diese Thematik? Viel zu viele Frauen sind schlichtweg überfordert, überlastet, funktionieren nur noch und haben keine Kraft mehr, sich selbst zu ermächtigen. Hier kommt Butter ins Spiel: Wir müssen uns als Frauen wieder mehr ermächtigen und uns selbst stärken. Dazu gehört, dass wir uns bewusst machen, was wir wollen und was uns gut tut. Wir müssen uns Zeit nehmen, um zu reflektieren und uns selbst zu hinterfragen. Wir müssen uns

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Beratungsgespräch
Wie wärs, wenn wir uns einfach mal unverbindlich kennenlernen?
Hi, du möchtes ausprobieren, was du mit Selbst-Hypnose und Visiualisierung erreichen kannst?

Sag mir deine E-Mail-Adresse, dann schicke ich dir den Download-Link für mein e-Book “Verlockende Zukunft” zu.

Ich habe übrigens nichts dagegen, wenn du mein PDF mit deinen Freundinnen teilst. Je mehr Frauen ich helfen kann, desto besser.

Ich gehe selbstverdtändlich verantwortungsvoll mit deiner E-Mail-Adresse um und gebe sie niemals an Dritte weiter. Mehr dazu in meiner Datenschutzerklärung.
Hi, du könntest gut mal wieder morgens ausgeschlafen aufwachen?

Sag mir deine E-Mail-Adresse, dann schicke ich dir den Download-Link für mein PDF “12 Tipps für gesunden Schlaf” zu.

Ich habe übrigens nichts dagegen, wenn du mein PDF mit deinen Freundinnen teilst. Je mehr Frauen ich helfen kann, desto besser.

Ich gehe selbstverdtändlich verantwortungsvoll mit deiner E-Mail-Adresse um und gebe sie niemals an Dritte weiter. Mehr dazu in meiner Datenschutzerklärung.