Das wesentliche Ziel meiner Coaching Angebote ist es, überlastete Frauen in komplexen Problemlagen systematisch dabei zu unterstützen, wieder ein selbstbestimmtes Leben zu führen und sie bei der Verwirklichung ihrer individuellen Ziele zu begleiten.
Bei Frauen mit individuell komplexen Herausforderungen kann eine intensive persönliche Begleitung erforderlich sein, um die psychische Gesundheit zu stärken und eine nachhaltige berufliche Perspektive zu erreichen.
Die Herangehensweise ist stets ressourcenorientiert. Die Begleitung kann sich auf alle persönlichen, gesundheitlichen sowie beruflichen Lebensumstände beziehen.
Die Coaching Angebote kommen insbesonde infrage bei;
- kommunizierten Unsicherheiten,
- diversen Erwartungsängsten,
- andauernden Schlafstörungen
- gesundheitlichen Herausforderungen,
- drohender oder bestehender Arbeitslosigkeit,
- schwierigen Lebenssituationen,
- unzureichenden eigenen Ressourcen.
Welche Angebote machst du?
- Einzelcoaching für gesundes Schlafverhalten – bei anhaltenden psychisch bedingten Schlafstörungen
- Einzelcoaching bei Stress und Überlastung – zum Abbau von individuellen Überlastungs – und Überforderungsthemen
- Einzelcoaching zur beruflichen Veränderung – bei Wünschen nach beruflicher Verbesserung oder beruflicher Veränderung
- Fallmanagement „Wann strahlst Du?“ – bei vielschichtigen Herausforderungen und nach besonderen Lebensereignissen
- Fallmanagement nach medizinischer Reha – individuelle Nachsorge zur Festigung der Rehabilitationserfolge
- Beruflicher Wiedereinstieg – berufliche Neu- oder Umorientierung durch gesundheitliche Einschränkungen
- Workshops in der Kleingruppe – Themen rund um Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheitsprävention
- Gesundheitsprävention am Arbeitsplatz– Firmenangebot für berufliches Präventions- und Rehabilitationscoaching am Arbeitsplatz
Detaillierte Informationen und den Flyer Download findest du auf den jeweiligen Angebotsseiten.
Wie laufen Coachings ab?
Jedes Coaching ist individuell und anders. Ich folge dem, was du brauchst und passe meine Methoden deinem Ziel und dem aktuellen Prozess an. Vor dem Coaching besprechen wir die wichtigsten Punkte und klären offene Fragen.
Übrigens: Dein Coaching Ziel kann sich auch ändern.
Meine ausgewählten Methoden sind eine Schatzkiste der Neurowissenschaften wie zum Beispiel die Arbeit mit inneren Anteilen aus dem NLP oder der Backcasting-Methode aus der kognitiven Psychologie, der klassischen systemischen Familienaufstellung und noch einigem mehr. Die Grundidee besteht darin, deine Denk- und Verhaltensmuster genau zu erfassen und in eine gewünschte Richtung zu verändern.
Du kannst dir sicher sein, dass ich dir neben meiner professionellen Beratungskompetenz die perfekte Kombination an wissenschaftlich erprobten und erfolgreichen Methoden für ein gesundes, ausgeglichenes und erfülltes Leben anbiete.
